TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › soft-flour-tacos-1-taco-mild-shredded-beef-brisket
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket iš Guzman y Gomez (AU) turi 205 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.9 g baltymų ir 8.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 205 kcal | 174 |
| Baltymas | 15.9 g | 13.5 |
| Angliavandeniai | 15.4 g | 13.1 |
| iš kurių cukrų | 1.8 g | 1.5 |
| Riebalai | 8.6 g | 7.3 |
| iš kurių sočiosios | 4.3 g | 3.6 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.8 |
| Druska | 1.16 g | 0.98 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 19% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Toast (1 Slice) – With Guacamole - Mild
207 kcal porcijoje
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
208 kcal porcijoje
Brekkie Taco – Mild Pulled Shiitake Mushroom
199 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Ground Beef
199 kcal porcijoje
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
199 kcal porcijoje
Caesar Salad – Caesar Dressing Only
213 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.