TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › himbeerkater
Himbeerkater
Himbeerkater (Haferkater (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 75 kcal, 1.7 g proteiinia ja 5.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 75 kcal | 75 |
| Proteiini | 1.7 g | 1.7 |
| Hiilihydraatit | 10.9 g | 10.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.3 g | 5.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 13 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Haferkater (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fruchtkater
65 kcal annosta kohti
Powerkater
97 kcal annosta kohti
Ziegenkater
98 kcal annosta kohti
Porridge Apfel-Zimt
114 kcal annosta kohti
Porridge Blaubeere
115 kcal annosta kohti
Proteinkater
122 kcal annosta kohti
Kaikki Haferkater (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.