TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gourmet-2-quesos
Gourmet 2 Quesos
Gourmet 2 Quesos iš Hamburguesa Nostra (ES) turi 212 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.6 g baltymų ir 15.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 212 kcal | 212 |
| Baltymas | 17.6 g | 17.6 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 1.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.7 g | 15.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hamburguesa Nostra (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hamburguesa Trufa
212 kcal porcijoje
Americana
198 kcal porcijoje
Hamburguesa del Chef
195 kcal porcijoje
Hamburguesa Angus Irlandés
193 kcal porcijoje
Hamburguesa de Pueblo
173 kcal porcijoje
Hamburguesa Americana
173 kcal porcijoje
Visi Hamburguesa Nostra (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.