TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › ranch-tender-wrap
Ranch Tender Wrap
Ranch Tender Wrap no Hardee's (US) tem 260 kcal por porção declarada, com 14.0 g de proteína e 14.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | — |
| Proteínas | 14.0 g | — |
| Carboidratos | 20.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 14.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 46 minutos de caminhada rápida ou 24 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Hardee's (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
5-Piece Spicy Hand-Breaded Chicken Tenders
260 kcal por porção
3-Piece Hand-Breaded Chicken Tenders
260 kcal por porção
Mello Yello (24 oz)
260 kcal por porção
Honey Mustard Tender Wrap
260 kcal por porção
Dr Pepper (24 oz)
264 kcal por porção
Apple Turnover
270 kcal por porção
Todos os itens de Hardee's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.