TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › apple
Apple
Apple iš Harvester (UK) turi 69 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.5 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 69 kcal | — |
| Baltymas | 0.5 g | — |
| Angliavandeniai | 15.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvester (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Poached Free-Range Egg
68 kcal porcijoje
J2O Orange & Passionfruit
66 kcal porcijoje
Heineken 0.0 Alcohol Free Lager
73 kcal porcijoje
Orange and Passion Fruit Spritz
65 kcal porcijoje
Cereals
74 kcal porcijoje
Peroni Nastro Azzurro 0.0%
76 kcal porcijoje
Visi Harvester (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.