TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › beef-steak
Beef Steak
Beef Steak iš Harvester (UK) turi 817 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.9 g baltymų ir 35.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 817 kcal | — |
| Baltymas | 42.9 g | — |
| Angliavandeniai | 79.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 35.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 145 minučių greito ėjimo arba 75 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 41% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvester (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cheese & Spinach Filled Pasta Shells
849 kcal porcijoje
The Classic Breakfast
759 kcal porcijoje
Bacon & Chicken
733 kcal porcijoje
Bacon & Eggs
732 kcal porcijoje
Grilled Salmon Rice Bowl
919 kcal porcijoje
Camembert & Cherry Tomato Tart
923 kcal porcijoje
Visi Harvester (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.