TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yoghurt-fruit-granola-crunch
Yoghurt & Fruit Granola Crunch
Yoghurt & Fruit Granola Crunch iš Harvester (UK) turi 404 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.4 g baltymų ir 11.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 404 kcal | — |
| Baltymas | 10.4 g | — |
| Angliavandeniai | 60.8 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvester (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Breaded Mushrooms
408 kcal porcijoje
Hot Honey Drizzled Corn Bread
413 kcal porcijoje
Garlic Bread & Cheese
389 kcal porcijoje
Half Rotisserie Chicken
419 kcal porcijoje
Yoghurt & Fruit Granola Cup
421 kcal porcijoje
Prime Chicken Wings - Glazed in Peri Peri Sauce
429 kcal porcijoje
Visi Harvester (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.