TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › burger-bun
Burger Bun
Burger Bun no Harvey's (Canada) satur 170 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 3.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 170 kcal | 262 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 9.2 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 44.6 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 4.6 |
| Tauki | 3.5 g | 5.4 |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | 0.8 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.5 |
| Sāls | 0.75 g | 1.15 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Harvey's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Veggie Patty
170 kcal uz porciju
Sour Patch Kids Blue Raspberry Frozen Drink (Regular)
180 kcal uz porciju
Grilled Chicken Salad
180 kcal uz porciju
Dr Pepper (Small)
180 kcal uz porciju
Brisk Lemonade (Regular)
180 kcal uz porciju
Multigrain Burger Bun
160 kcal uz porciju
Visi Harvey's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.