TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-regular
Onion Rings (Regular)
Onion Rings (Regular) iš Harvey's (Canada) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 353 |
| Baltymas | 4.0 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 38.8 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 4.7 |
| Riebalai | 18.0 g | 21.2 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 1.8 |
| Skaidulos | 2.0 g | 2.4 |
| Druska | 1.75 g | 2.06 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 29% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvey's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tater Tots
300 kcal porcijoje
Junior Burger with Cheese
300 kcal porcijoje
Junior Crispy Chicken
290 kcal porcijoje
Brisk Lemonade (Large)
290 kcal porcijoje
Frozen Red Bull - Lemonade
290 kcal porcijoje
Junior Buffalo Chicken
310 kcal porcijoje
Visi Harvey's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.