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Pickle Pickle Poutine (Regular)
Pickle Pickle Poutine (Regular) no Harvey's (Canada) tem 1 000 kcal por porção declarada, com 21.0 g de proteína e 75.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 000 kcal | 209 |
| Proteínas | 21.0 g | 4.4 |
| Hidratos de carbono | 64.0 g | 13.4 |
| dos quais açúcares | 4.0 g | 0.8 |
| Gordura | 75.0 g | 15.7 |
| das quais saturados | 15.0 g | 3.1 |
| Fibra | 4.0 g | 0.8 |
| Sal | 6.48 g | 1.35 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 177 minutos de caminhada rápida ou 92 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 50% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 108% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Harvey's (Canada) · checked 2026-10-18
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