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Ranch

Ranch no Harvey's (Canada) tem 20 kcal por porção declarada, com 0.0 g de proteína e 2.0 g de gordura.

20kcal
5 gporção
0.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia20 kcal400
Proteínas0.0 g0.0
Carboidratos0.0 g0.0
dos quais açúcares0.0 g0.0
Gordura2.0 g40.0
das quais saturados0.2 g4.0
Fibras0.0 g0.0
Sal0.04 g0.76

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 4 minutos de caminhada rápida ou 2 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 1% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 1% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Source: nutrição publicada por Harvey's (Canada) · checked 2026-10-20

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