TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bonito-s-ugrem-rolly
Бонито с Угрем Роллы
Бонито с Угрем Роллы no Hatimaki (RU) satur 407 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 407 kcal | 204 |
| Olbaltumviela | 14.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 28.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 72 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hatimaki (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Запечённая Филадельфия Роллы
408 kcal uz porciju
Цезарь с Креветками Салаты
406 kcal uz porciju
Эби Хот Спайс Роллы
405 kcal uz porciju
Канадиан Роллы
409 kcal uz porciju
Калифорния с Лососем Роллы
410 kcal uz porciju
Эби Манго Роллы
411 kcal uz porciju
Visi Hatimaki (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.