TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-gigant-rolly
Филадельфия ГИГАНТ Роллы
Филадельфия ГИГАНТ Роллы (Hatimaki (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 567 kcal, 29.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 567 kcal | 210 |
| Proteiini | 29.0 g | 10.7 |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | 19.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 100 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Hatimaki (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Borstssuppa
567 kcal annosta kohti
Фетучини с Креветками
566 kcal annosta kohti
Творожные Шарики (Кнедлики) со Сметаной
563 kcal annosta kohti
Творожные Шарики (Кнедлики) со Сметаной - Детское Меню
563 kcal annosta kohti
Вок 14 Гречневая Лапша с Курицей
562 kcal annosta kohti
Вок 4 Лапша Удон с Курицей
574 kcal annosta kohti
Kaikki Hatimaki (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.