TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nekhrustyashchie-baklazhany-salaty
Нехрустящие Баклажаны Салаты
Нехрустящие Баклажаны Салаты (Hatimaki (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 268 kcal, 9.0 g proteiinia ja 3.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 268 kcal | 107 |
| Proteiini | 9.0 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | 20.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.0 g | 1.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Hatimaki (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суп Фо-Бо
266 kcal annosta kohti
Caesarkastike
265 kcal annosta kohti
Салаты с Бурратой и Томатами
273 kcal annosta kohti
С Гребешками и Креветками Салаты
259 kcal annosta kohti
Суши Гункан с Угрем 3 шт
250 kcal annosta kohti
Окрошка на Кефире
249 kcal annosta kohti
Kaikki Hatimaki (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.