TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › s-chukoy-salaty
С Чукой Салаты
С Чукой Салаты (Hatimaki (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 177 kcal, 2.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 177 kcal | 111 |
| Proteiini | 2.0 g | 1.3 |
| Hiilihydraatit | 17.0 g | 10.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Hatimaki (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суши с Копченым Лососем 3 шт
176 kcal annosta kohti
С Тунцом Роллы
178 kcal annosta kohti
Juustokastike
178 kcal annosta kohti
Суши Ассорти
178 kcal annosta kohti
Филадельфия с Камчатским Крабом
180 kcal annosta kohti
С Гребешком Роллы
180 kcal annosta kohti
Kaikki Hatimaki (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.