TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sushi-gunkan-s-grebeshkom-3-sht
Суши Гункан с Гребешком 3 шт
Суши Гункан с Гребешком 3 шт iš Hatimaki (RU) turi 208 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 208 kcal | 182 |
| Baltymas | 8.0 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 24.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.0 g | 6.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hatimaki (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Суши Гункан с Креветкой 3 шт
206 kcal porcijoje
Котлетки из Лосося с Пюрешкой
211 kcal porcijoje
Суши Гункан с Тунцом 3 шт
213 kcal porcijoje
Острый с Угрем Роллы
203 kcal porcijoje
Суп Том Ям
215 kcal porcijoje
Суши с Угрем 3 шт
215 kcal porcijoje
Visi Hatimaki (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.