TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrnye-palochki
Juustotikut
Juustotikut (Hatimaki (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 447 kcal, 26.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 447 kcal | 263 |
| Proteiini | 26.0 g | 15.3 |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | 16.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.0 g | 14.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Hatimaki (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Император с Креветкой Роллы
447 kcal annosta kohti
Картошечка Фри с Кетчупом
447 kcal annosta kohti
Вок 15 Гречневая Лапша с Морепродуктами
448 kcal annosta kohti
Креветки в Кляре 8 шт
449 kcal annosta kohti
Филадельфия Классическая Роллы
450 kcal annosta kohti
Воздушный Десерт Манго-Маракуйя
450 kcal annosta kohti
Kaikki Hatimaki (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.