TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › dinkel-chia-vollkorn-brot
Dinkel-Chia Vollkorn Brot
Dinkel-Chia Vollkorn Brot iš Heide Bäckerei Meyer (DE) turi 218 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.4 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 218 kcal | 218 |
| Baltymas | 8.4 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 34.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Heide Bäckerei Meyer (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wahrenholzer Vollkornbrot
217 kcal porcijoje
Kraftmeyer
220 kcal porcijoje
Opa Wilhelm Brot
210 kcal porcijoje
Ruhiger Rebell
238 kcal porcijoje
Heidewittger
239 kcal porcijoje
Rokki II
241 kcal porcijoje
Visi Heide Bäckerei Meyer (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.