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Birnen im Krustenschinken mit Bunten Bohnen

Birnen im Krustenschinken mit Bunten Bohnen bei Hello Fresh (DE) hat 727 kcal je angegebener Portion, mit 30.6 g Eiweiß und 26.7 g Fett.

727kcal
736 gPortion
30.6 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie727 kcal99
Eiweiß30.6 g4.2
Kohlenhydrate84.9 g11.5
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett26.7 g3.6
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 129 Minuten zügigem Gehen oder 67 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 36% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: Nährwerte von Hello Fresh (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-18

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