TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-vetchinoy-i-syrom
Круассан с Ветчиной и Сыром
Круассан с Ветчиной и Сыром no Hochu coffee (RU) satur 355 kcal norādītajā porcijā, ar 9.6 g olbaltumvielu un 18.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 355 kcal | 355 |
| Olbaltumviela | 9.6 g | 9.6 |
| Ogļhidrāti | 37.4 g | 37.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.6 g | 18.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hochu coffee (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Раф Банановый Кукис
352 kcal uz porciju
Кекс Мраморный
368 kcal uz porciju
Онигири с Курицей Терияки
340 kcal uz porciju
Кекс Матча-Малина
338 kcal uz porciju
Латте Клубничный Пончик
337 kcal uz porciju
Латте Синнабон
330 kcal uz porciju
Visi Hochu coffee (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.