TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-s-tuntsom
Онигири с Тунцом
Онигири с Тунцом в Hochu coffee (RU) содержит 222 ккал на заявленную порцию, 8.7 г белка и 1.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 222 kcal | 222 |
| Белки | 8.7 g | 8.7 |
| Углеводы | 47.3 g | 47.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.3 g | 1.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hochu coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сырный Латте
224 ккал на порцию
Сэндвич с Тунцом
219 ккал на порцию
Сэндвич Курица в Соусе Цезарь
219 ккал на порцию
Айс Латте Сахарная Вата с Клубникой и Белым Шоколадом
226 ккал на порцию
Раф
228 ккал на порцию
Ролл Цезарь
230 ккал на порцию
Все позиции Hochu coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.