TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › raf-orekhovaya-granola-s-makadamiey
Раф Ореховая Гранола с Макадамией
Раф Ореховая Гранола с Макадамией (Hochu coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 260 kcal, 11.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | 58 |
| Proteiini | 11.0 g | 2.4 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 6.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 2.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Hochu coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Латте Маття
259 kcal annosta kohti
Шоколадный Айс-Какао с Крем-Чиз Пенкой
256 kcal annosta kohti
Какао Кленовый Бурбон
255 kcal annosta kohti
Kaakao
265 kcal annosta kohti
Капучино Сникерс
255 kcal annosta kohti
Айс-Латте Нутелла
270 kcal annosta kohti
Kaikki Hochu coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.