TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › raf-yagodnoe-pechene
Раф Ягодное Печенье
Раф Ягодное Печенье в Hochu coffee (RU) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 10.5 г белка и 10.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 64 |
| Белки | 10.5 g | 2.3 |
| Углеводы | 38.0 g | 8.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.5 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hochu coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Раф Вафельная Трубочка со Сгущенкой
300 ккал на порцию
Земляничный Латте
280 ккал на порцию
Раф Сливочная Карамель с Морской Солью
280 ккал на порцию
Ролл Чипотле
302 ккал на порцию
Айс-Латте Нутелла
270 ккал на порцию
Имбирный Латте с Лимонным Парфе
310 ккал на порцию
Все позиции Hochu coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.