TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › file-lososya-s-kremom-iz-brokkoli-sousom-bluefin-i-krasnoy-ikroy
Филе Лосося с Кремом из Брокколи, Соусом Bluefin и Красной Икрой
Филе Лосося с Кремом из Брокколи, Соусом Bluefin и Красной Икрой в HookahPlace (RU) содержит 581 ккал на заявленную порцию, 46.2 г белка и 40.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 581 kcal | 171 |
| Белки | 46.2 g | 13.6 |
| Углеводы | 7.3 g | 2.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.8 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность HookahPlace (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Куриный Боул с Овощами
584 ккал на порцию
Мидии с Хрустящим Хлебом
562 ккал на порцию
Морской Гребешок с Пастой Птитим и Красной Икрой
551 ккал на порцию
Картофельное Пюре с Ароматом Трюфеля
513 ккал на порцию
Рис Отварной с Овощами
513 ккал на порцию
Том-Ям
657 ккал на порцию
Все позиции HookahPlace (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.