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Поке с Лососем Собственного Копчения

Поке с Лососем Собственного Копчения no HookahPlace (RU) tem 870 kcal por porção declarada, com 24.5 g de proteína e 56.5 g de gordura.

870kcal
315 gporção
24.5 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte lista.
Por porçãoPor 100 g
Energia870 kcal276
Proteínas24.5 g7.8
Carboidratos65.9 g20.9
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura56.5 g17.9
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibrasnão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 154 minutos de caminhada rápida ou 80 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 44% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.

Source: nutrição de HookahPlace (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22

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