TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › berliner
Berliner
Berliner iš Hosselmann (DE) turi 323 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 5.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 323 kcal | 323 |
| Baltymas | 5.8 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 61.0 g | 61.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.3 g | 5.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hosselmann (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Laugenstange
319 kcal porcijoje
Sonnenblumenbrötchen
328 kcal porcijoje
Mohnstriezel
330 kcal porcijoje
Wurzel-Dinkelbrot
315 kcal porcijoje
Dinkelbrötchen
294 kcal porcijoje
Rosinen-Striezel
355 kcal porcijoje
Visi Hosselmann (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.