TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › char-crusted-ahi-tuna-salad-small-with-banana-ginger-vinaigrette
Char-Crusted Ahi Tuna Salad Small with Banana Ginger Vinaigrette
Char-Crusted Ahi Tuna Salad Small with Banana Ginger Vinaigrette в Houlihan's (US) содержит 545 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 545 kcal | — |
| Белки | 24.0 g | — |
| Углеводы | 40.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Houlihan's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Kids Mini Cheeseburgers
542 ккал на порцию
Lemon Olive Oil Broccoli
541 ккал на порцию
Heartland Chicken Salad-Fried-Small with Sweet Dinner Roll
539 ккал на порцию
Seared Georges Bank Scallops
537 ккал на порцию
Original Baked Potato Soup
530 ккал на порцию
Soup and Salad with Soup Choice Original Baked Potato Soup
530 ккал на порцию
Все позиции Houlihan's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.