TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mango-lemonade-x-large
Mango Lemonade (X-Large)
Mango Lemonade (X-Large) (IHOP (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 260 kcal, 0.0 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | — |
| Valgud | 0.0 g | — |
| Süsivesikud | 66.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: IHOP (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Bacon Strips (4 pcs)
270 kcal portsjoni kohta
Salmon
250 kcal portsjoni kohta
Plant-Based Sausage
240 kcal portsjoni kohta
Hot Vanilla Latte
240 kcal portsjoni kohta
Jr. Waffle
240 kcal portsjoni kohta
Buttered Toast with Jam - White
290 kcal portsjoni kohta
Kõik IHOP (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.