TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › huvudroll
Huvudroll
Huvudroll в IKEA Bistro (FR) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 7.7 г белка и 8.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | 170 |
| Белки | 7.7 g | 7.7 |
| Углеводы | 13.0 g | 13.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.6 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность IKEA Bistro (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sylt Lingon
170 ккал на порцию
Lingonberry Jam
170 ккал на порцию
Boulettes de Légumes
169 ккал на порцию
Vegetable Medallion
168 ккал на порцию
GRONSAKSKAKA
168 ккал на порцию
Varldsklok
164 ккал на порцию
Все позиции IKEA Bistro (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.