TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › golen
Голень
Голень (Империя вкуса (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 190 kcal, 19.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 190 |
| Valgud | 19.0 g | 19.0 |
| Süsivesikud | 1.0 g | 1.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Империя вкуса (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Семга Нарезка
190 kcal portsjoni kohta
Сосиски Домашние
190 kcal portsjoni kohta
Голени Куриные Копчено-Вареные
190 kcal portsjoni kohta
Голень Копчено-Вареная
190 kcal portsjoni kohta
Куриное Филе на Гриле с Картофелем и Овощами
190 kcal portsjoni kohta
Салат Кальмар с Майонезом
188 kcal portsjoni kohta
Kõik Империя вкуса (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.