TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-grecheskiy
Салат Греческий
Салат Греческий в Империя вкуса (RU) содержит 146 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 146 kcal | 146 |
| Белки | 3.0 g | 3.0 |
| Углеводы | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Империя вкуса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Свинина Пикантная с Рисом
147 ккал на порцию
Сельдь под Шубой
151 ккал на порцию
Сырники со Сметаной
153 ккал на порцию
Сэндвич с Курицей
154 ккал на порцию
Гуляш с Гарниром
138 ккал на порцию
Салат Крабовый
137 ккал на порцию
Все позиции Империя вкуса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.