TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › plombir-pryanik
Пломбир Пряник
Пломбир Пряник в Инмарко (RU) содержит 242 ккал на заявленную порцию, 3.9 г белка и 10.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 242 kcal | 242 |
| Белки | 3.9 g | 3.9 |
| Углеводы | 32.6 g | 32.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.6 g | 10.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Инмарко (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Магнат Kisses Крем-Брюле
242 ккал на порцию
Магнат Крем-Брюле
242 ккал на порцию
Cornetto Мороженое Манго-Маракуйя
241 ккал на порцию
Мороженое Торжество Клубничный Чизкейк
240 ккал на порцию
Магнат Pink Гранат
240 ккал на порцию
Пломбир Москва
238 ккал на порцию
Все позиции Инмарко (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.