TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kolbasa-govyazhya
Колбаса Говяжья
Колбаса Говяжья (Искра (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 187 kcal, 13.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 187 kcal | 187 |
| Valgud | 13.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Искра (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Баклажан и Томат
188 kcal portsjoni kohta
Рулет Крестьянский
190 kcal portsjoni kohta
Сосиски Говяжьи
192 kcal portsjoni kohta
Ветчина Искорка
182 kcal portsjoni kohta
Чипсы Мясные из Говядины
198 kcal portsjoni kohta
Сыр Творожный Ужурский
198 kcal portsjoni kohta
Kõik Искра (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.