TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sosiski-govyazhi
Сосиски Говяжьи
Сосиски Говяжьи (Искра (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 192 kcal, 12.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | 192 |
| Proteiini | 12.0 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | 16.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Искра (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рулет Крестьянский
190 kcal annosta kohti
Салат Баклажан и Томат
188 kcal annosta kohti
Колбаса Говяжья
187 kcal annosta kohti
Чипсы Мясные из Говядины
198 kcal annosta kohti
Сыр Творожный Ужурский
198 kcal annosta kohti
Вареники с Мясом и Капустой
199 kcal annosta kohti
Kaikki Искра (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.