TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › syr-bukovinskiy-45
Сыр Буковинский 45%
Сыр Буковинский 45% no Искра (RU) tem 351 kcal por porção declarada, com 26.8 g de proteína e 27.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 351 kcal | 351 |
| Proteínas | 26.8 g | 26.8 |
| Carboidratos | 0.0 g | 0.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 27.3 g | 27.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 62 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Искра (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Queijo Maasdam
350 kcal por porção
Люля Кебаб
350 kcal por porção
Паштет Печеночный
349 kcal por porção
Сыр Российский
353 kcal por porção
Пирожное Корзинка с Ягодой
348 kcal por porção
Ролл Лосось Татаки
354 kcal por porção
Todos os itens de Искра (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.