TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › crispy-seaweed-thins-sweet-soy
Knusprige Algen-Chips Süße Soja
Knusprige Algen-Chips Süße Soja bei itsu (UK) hat 24 kcal je angegebener Portion, mit 1.3 g Eiweiß und 1.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 24 kcal | — |
| Eiweiß | 1.3 g | — |
| Kohlenhydrate | 0.5 g | — |
| davon Zucker | 0.1 g | — |
| Fett | 1.6 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g | — |
| Ballaststoffe | 1.1 g | — |
| Salz | 0.14 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 4 Minuten zügigem Gehen oder 2 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 1% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 2% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von itsu (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-29
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Knusprige Algen-Chips Meersalz
23 kcal je Portion
Mango-Maracuja-Bubble-Tea
22 kcal je Portion
Knusprige Algen-Chips Wasabi
22 kcal je Portion
Ingwer-Shot
28 kcal je Portion
Heißer Mango-Shot
29 kcal je Portion
Litschi-Rosen-Bubble-Tea
17 kcal je Portion
Alle itsu (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.