TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › roasted-bacon-egg-pot
Roasted Bacon Egg'pot
Roasted Bacon Egg'pot chez itsu (UK) contient 217 kcal par portion déclarée, avec 12.3 g de protéines et 8.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 217 kcal | — |
| Protéines | 12.3 g | — |
| Glucides | 22.5 g | — |
| dont sucres | 3.5 g | — |
| Lipides | 8.8 g | — |
| dont saturés | 2.4 g | — |
| Fibres | 2.0 g | — |
| Sel | 1.00 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 38 minutes de marche rapide ou 20 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 11% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 17% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par itsu (UK) · checked 2026-10-21
Plats similaires sur ce menu
Porridge With Fresh Blueberries
215 kcal par portion
Smoked Salmon & Avo Egg'pot
215 kcal par portion
60% Dark Chocolate Moons
214 kcal par portion
The Tuna & Salmon Sashimi
212 kcal par portion
Little Rice & Greens
225 kcal par portion
Spinach & Seeds Egg'pot
207 kcal par portion
Tous les plats itsu (UK) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.