TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fish-sandwich
Fish Sandwich
Fish Sandwich iš Jack in the Box (US) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | — |
| Baltymas | 16.0 g | — |
| Angliavandeniai | 47.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jack in the Box (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Halfsies in Munchie Meal
450 kcal porcijoje
Taco - Tiny - 13 pieces
460 kcal porcijoje
Panko Onion Rings
440 kcal porcijoje
Jr. Jumbo Jack Cheeseburger
440 kcal porcijoje
Classic French Toast Sticks - 6 Pieces
460 kcal porcijoje
Jr. Bacon Cheeseburger
470 kcal porcijoje
Visi Jack in the Box (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.