TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown
Hash Brown
Hash Brown en Jack in the Box (US) tiene 190 kcal por ración declarada, con 2.0 g de proteína y 13.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 190 kcal | — |
| Proteínas | 2.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 17.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 13.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 34 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Jack in the Box (US) según FatSecret US · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Meat Lovers Breakfast Burrito without Salsa
190 kcal por ración
Creamy Southwest Dressing
190 kcal por ración
Chicken Nuggets - 4 Pieces
190 kcal por ración
Seasoned Curly Fries - Kids
200 kcal por ración
Caramel Sweet Cream Iced Coffee - Regular
200 kcal por ración
Egg Roll - 1 piece
210 kcal por ración
Todos los platos de Jack in the Box (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.