TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jr-jumbo-jack
Jr. Jumbo Jack
Jr. Jumbo Jack no Jack in the Box (US) satur 400 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 400 kcal | — |
| Olbaltumviela | 14.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jack in the Box (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Breakfast Jack
410 kcal uz porciju
Halfsies - à la carte
390 kcal uz porciju
Garden Salad with Crispy Chicken Strips
410 kcal uz porciju
Bacon Breakfast Jack
380 kcal uz porciju
Chicken Nuggets - 8 pieces
380 kcal uz porciju
Jack Wrap - Classic Crispy
380 kcal uz porciju
Visi Jack in the Box (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.