TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › berry-boo-st-medium
Berry Boo-st (Medium)
Berry Boo-st (Medium) iš Jamba (US) turi 365 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 365 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 87.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 69.0 g | — |
| Riebalai | 1.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 0.13 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jamba (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Strawberry Surf Rider Smoothie (Medium)
360 kcal porcijoje
Peachberry Blast (Large)
360 kcal porcijoje
Peachberry Blast with Cloud Whip (Small)
370 kcal porcijoje
Electric Ice with Cloud Whip (Medium)
360 kcal porcijoje
Berry Brown Sugar
370 kcal porcijoje
Vanilla Blue Sky (Regular)
360 kcal porcijoje
Visi Jamba (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.