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Ranch Dressing, Serving
Ranch Dressing, Serving bei Jamba (US) hat 150 kcal je angegebener Portion, mit 0.0 g Eiweiß und 16.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 150 kcal | — |
| Eiweiß | 0.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 1.0 g | — |
| davon Zucker | 1.0 g | — |
| Fett | 16.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.0 g | — |
| Ballaststoffe | 0.0 g | — |
| Salz | nicht veröffentlicht | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 27 Minuten zügigem Gehen oder 14 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 8% der Tagesenergie.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Jamba (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-18
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