TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-parmesan-pretzel
Sourdough Parmesan Pretzel
Sourdough Parmesan Pretzel iš Jamba (US) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | — |
| Baltymas | 12.0 g | — |
| Angliavandeniai | 69.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 2.55 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 43% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jamba (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Electric Ice with Cloud Whip (Large)
420 kcal porcijoje
Smoothie Pumpkin Moo'd (Small)
420 kcal porcijoje
Bowl Dragon Fruit Dream (Regular)
420 kcal porcijoje
Apple ‘n Greens Smoothie (Large)
420 kcal porcijoje
Electric Ice with Protein Cloud Whip (Medium)
420 kcal porcijoje
White Gummi Smoothie (Medium)
420 kcal porcijoje
Visi Jamba (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.