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Nutrição Jamba (US)
Calorias, proteínas, carboidratos, gordura e sal de 200 itens do cardápio Jamba (US), lidos da página nutricional publicada pela própria rede.
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 975 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição publicada por Jamba (US) · checked 2026-10-17
Per-item calories, fat, saturated fat, carbohydrates, fiber, sugars and protein as published by Jamba in its own Nutrition Spreadsheet PDF, linked from https://www.jamba.com/menu and hosted on GoTo Foods' Contentful asset CDN (edition read 2026-09-22: Jamba_Nutrition_Spreadsheet_-_Sept_2026.pdf). Salt is calculated from the published sodium (mg × 2.5 / 1000).
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