TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › plain-jane-original
Plain Jane - Original
Plain Jane - Original iš Jason's Deli (US) turi 1 580 kcal nurodytoje porcijoje, su 49.0 g baltymų ir 73.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 580 kcal | — |
| Baltymas | 49.0 g | — |
| Angliavandeniai | 181.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 73.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 280 minučių greito ėjimo arba 145 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 79% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jason's Deli (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Texas Style Spud - Original
1 560 kcal porcijoje
Chicken Alfredo - Original
1 480 kcal porcijoje
Pollo Mexicano - Original
1 400 kcal porcijoje
CB Ranch Potato - Original
1 760 kcal porcijoje
Penne Pasta & Meatballs - Original
1 400 kcal porcijoje
Zucchini Garden Pasta - Original
1 320 kcal porcijoje
Visi Jason's Deli (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.