TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › 17-mike-s-famous-philly-bowl
#17 Philly Célèbre de Mike (Bol)
#17 Philly Célèbre de Mike (Bol) chez Jersey Mike's Subs (US) contient 440 kcal par portion déclarée, avec 34.3 g de protéines et 27.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 440 kcal | — |
| Protéines | 34.3 g | — |
| Glucides | 15.3 g | — |
| dont sucres | 7.9 g | — |
| Lipides | 27.4 g | — |
| dont saturés | 14.1 g | — |
| Fibres | 0.8 g | — |
| Sel | 3.67 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 78 minutes de marche rapide ou 40 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 22% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 61% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Plats similaires sur ce menu
Punch aux fruits Tropicana (Boisson fraîche, Géant)
450 kcal par portion
Œuf et fromage (Mini)
450 kcal par portion
Mt. Dew (Boisson fontaine, Géant)
430 kcal par portion
#55 Steak au Fromage et Poulet Big Kahuna (Bol)
430 kcal par portion
#17 Steak Philly Halal (Bol)
450 kcal par portion
#4 Jambon, Œuf et Fromage (Mini)
460 kcal par portion
Tous les plats Jersey Mike's Subs (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.