TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › 8-club-sub-wrap
#8 Wrap Club
#8 Wrap Club en Jersey Mike's Subs (US) tiene 1 130 kcal por ración declarada, con 43.7 g de proteína y 82.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 130 kcal | — |
| Proteínas | 43.7 g | — |
| Hidratos de carbono | 57.3 g | — |
| de las cuales azúcares | 6.7 g | — |
| Grasa | 82.2 g | — |
| de las cuales saturadas | 19.9 g | — |
| Fibra | 4.0 g | — |
| Sal | 5.70 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 200 minutos de marcha rápida o 104 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 56% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 95% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Platos similares en este menú
Sub de Club de Pavo (Regular)
1 130 kcal por ración
#3 Salchicha, Huevo y Queso (Regular)
1 120 kcal por ración
Sub de Club de Pavo (Wrap)
1 110 kcal por ración
#8 Submarino Club (Regular)
1 160 kcal por ración
#9 Wrap Club Supreme
1 170 kcal por ración
Submarino de Pavo al Chipotle (Regular)
1 090 kcal por ración
Todos los platos de Jersey Mike's Subs (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.