TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › doritos-nacho-chips-regular
Doritos Nacho (Chips, Regular)
Doritos Nacho (Chips, Regular) no Jersey Mike's Subs (US) tem 240 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 14.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | — |
| Proteínas | 3.0 g | — |
| Carboidratos | 28.0 g | — |
| dos quais açúcares | 1.0 g | — |
| Gordura | 14.0 g | — |
| das quais saturados | 2.0 g | — |
| Fibras | 2.0 g | — |
| Sal | 0.90 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 43 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 15% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Lays Classic (Chips, Regular)
240 kcal por porção
Ruffles Cheddar & Sour Cream (Chips, Regular)
240 kcal por porção
Kid's Sub Turkey
240 kcal por porção
Kid's Sub Ham
240 kcal por porção
Lays Sour Cream and Onion (Chips, Regular)
240 kcal por porção
Ruffles Original (Chips, Regular)
240 kcal por porção
Todos os itens de Jersey Mike's Subs (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.