TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › flamin-hot-cool-ranch-doritos-chips-regular
Flamin Hot Cool Ranch Doritos (Batatas Fritas, Regular)
Flamin Hot Cool Ranch Doritos (Batatas Fritas, Regular) no Jersey Mike's Subs (US) tem 260 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 13.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | — |
| Proteínas | 3.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 31.0 g | — |
| dos quais açúcares | 1.0 g | — |
| Gordura | 13.0 g | — |
| das quais saturados | 2.0 g | — |
| Fibra | 2.0 g | — |
| Sal | 0.83 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 46 minutos de caminhada rápida ou 24 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 14% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Itens semelhantes nesta ementa
Pepsi de Cereja Selvagem (Garrafa de Refrigerante, 20 oz)
260 kcal por porção
Dr. Pepper (Bebida de Máquina, Normal)
260 kcal por porção
Mug Root Beer (Garrafa de Refrigerante, 20 oz)
260 kcal por porção
Doritos Cool Ranch (Batatas Fritas, Normal)
260 kcal por porção
Submarino de Criança Salami
270 kcal por porção
Cupcakes de Creme de Buttercream Pack de 2 (Tastykake, Normal)
270 kcal por porção
Todos os itens de Jersey Mike's Subs (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.