TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pommes-frites
Ranskalaiset perunat
Ranskalaiset perunat (Jim Block (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 508 kcal, 4.6 g proteiinia ja 31.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 508 kcal | 423 |
| Proteiini | 4.6 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | 41.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.2 g | 26.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Jim Block (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
JB Mini mit Beefless Patty Burger
504 kcal annosta kohti
Caesar-Salaatti
501 kcal annosta kohti
JB Mini mit Vegan Patty Burger
488 kcal annosta kohti
JB Mini Cheese mit Vegan Patty Burger
530 kcal annosta kohti
Süßkartoffelpommes
486 kcal annosta kohti
Vegan Patty Cole Slaw
472 kcal annosta kohti
Kaikki Jim Block (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.